
CARDIO & AFRO DANSE
Transforme le sport en moment de plaisir
50% Cardio
50% Danse
100% Good vibes
18 séances de 30 minutes max
6 semaines à la maison
10 chorégraphies
Playlist
Perdre du gras
Se tonifier, se sculpter
Danser et prendre du plaisir en bougeant
Un tapis
2 haltères
Un élastique

J'ai créé un concept avec 50% de danse et 50% de fitness sur de la musique afro pour que tu puisse t'amuser en brûlant des calories et en te sculptant